''လိက္မန္ဂွ္လိက္ပု႙၊ ဂကူမန္ဂွ္ ဂကူုပု႙၊ ဍဳင္မန္ဂွ္ ဍဳင္ပု႙'' ရမ်ာင္ကေရဲသာ္ဝြံဂွ္ ေကာန္ဂကူမန္တအ္ ဂြံမိင္ေကတ္အိုတ္ရ။ လိက္မန္ပု႙ ပု႙ဒးေလပ္၊ ဒးမင္မြဲစုႝကဝ္တန္ကဝ္တဵ၊ လိက္ဂကူတှဟ္ဂွ္ အဓိကဟြံေသင္၊ လိက္မန္ေကၜံကၜက္ ဂကူမန္ေလဝ္ ေကၜံကၜက္ညံင္ရဵဂကူပ်ဴကုီေရာင္၊ ဇဿာပ္ဂကူမန္ ဒးေလပ္လိက္မန္ ဒးေလပ္အေရဝ္မန္၊ ဇဿာပ္ဂကူမန္ ဒးဆာန္ဂကူမန္၊ ဒးဂံင္ဒုင္ခ်ဳိတ္သြက္ဂကူမန္၊ ဇဿာပ္ဂကူမန္ ဒးဒွ္ေကာန္ပၜန္ဂတး သြက္ဂြံဒက္ပတန္ဍဳင္မန္အနာဂတ္ေရာင္။ လိက္မန္ပု႙ မြဲအခိင္ေတံေဇှာ္ေမာဝ္ကၜဳင္ပႜဲအလုံအာယွဒိုဟ္အဂှဲရ။ မြဲဟာန္ေကုာံဗုဒၶသာသနာဂွ္ လိက္မန္ေလဝ္ ဗ်ာပ္တရးတိတ္အာကုီရ။ ပႜဲကုႝဍဳင္ပု႙တၛဲဏံဂွ္ လိက္မန္ပု႙ စဒွ္ကၜဳင္ ကၜာအိုတ္တုဲ လိက္ဗဿာဂွ္ တၜပညာမန္တအ္ေဟင္ စတမ္ခှံဗဒွ္လဝ္ကုႝရ။

လိက္ဗဿာကုႝလိက္ဂကူတှဟ္တအ္ဂွ္ ဒွ္လိက္အဓိကဟြံေသင္၊ လိက္မန္ဂွ္ေဟင္ ဒွ္အဓိကသြက္ဂကူမန္တအ္ရ။ ဟိုတ္ဂွ္တုဲ ဇဿာပ္ဂကူမန္တအ္ ဒးေလပ္လိက္မန္ေရာင္။ လိက္မန္ပု႙ ပု႙ေသှံသှဵေဍံမွ ေဍံႏံြကၜဳင္ကုႝငၛဳဟ္မးမာန္ေရာင္။ ရန္တဿံကုႝပေရင္ဂယိုင္ လမ်ဳီတုဲ လိက္ဇကုဟြံေလပ္ဟေဍံ၊ ေလပ္ဒဿံင္လိက္ဗဿာကုႝေအန္ဂလိက္ရမၢး ဍဳိက္ေပင္႐ုမ္ဂပ္ဒဿံင္ရ ယဝ္ဒုင္ဂိုင္ ေကတ္သာ္ဝြံမၢး ယင္ဝြံဂွ္ ဒွ္လညာတ္ဍိက္၊ ဒွ္လညာတ္ဟြံစြံငၛဳဟ္မးကုႝလိက္ပတ္ဇကုရ။ လိက္ဘာသာဇကုဟြံ ေလပ္မၢး ဒွ္မှိဟ္ဟြံမြဲကုႝၾကက္ဂကူရ။ ပြမသၸအဓိကကုႝလိက္ပတ္ဘာသာညးတှဟ္ဂွ္ ဒွ္လညာတ္ေလ်ာဝ္ဗက္ ေသှာတ္ပညာဍိက္ပၜက္မြဲရ။ ရန္တဿံကုႝပေရင္ဂယိုင္လမ်ဳီဇကုဓဝ္တုဲ ဗေတာန္လိက္တိုန္ဘာဂွ္ ကုႝဒွ္ဟြံေထက္ရ။

လိက္ဗဿာဂွ္ လိက္ပု႙ဟြံေသင္၊ လိက္ေအန္ဂလိက္ဂွ္ေလဝ္ လိက္ပု႙ဟြံေသင္၊ လိက္တအ္ဂွ္ဒွ္လိက္ကဝ္ လဝ္န႘ပု႙ေရာင္။ ပြမသၸအဓိကကုႝလိက္ဘာသာတအ္ဂွ္ ဒွ္အရာသၸအဓိကကုႝဘာသာကဝ္လဝ္န႘မြဲကုီေရာင္။ လိက္မန္ဂွ္ ဒွ္လိက္စကာကၜဳင္ပႜဲဝင္နန္လွဲလဲွလးလးမြဲကုီ၊ ဒွ္လိက္ေကတ္ကၜဳင္လဝ္ဒှာဲ ပႜဲအလုံအာယွဒိုဟ္အဂှဲကုီရ။ ပိဋကတ္ပိဂွ္ ခ်ဴလဝ္နကုႝလိက္မန္ပု႙ကၜာအိုတ္မြဲကုီရဟြံေသင္ဟာ။ ပိဋကတ္ဗဿာဂွ္ ခ်ဴကၜာဲနင္နဴမူမန္ဂွ္တုဲ တၜပညာမန္ မက်ပှာန္ကၜာေတံရ ခ်ဴကၜာဲလဝ္ကုႝေရာင္ဂွ္ ဝင္မန္ပ႙ု ေဒၜာံေဗၲာန္ကၜဳင္လဝ္ပု႙ရ။ ဟိုတ္နဴက် အာဍဳင္ဂွ္တုဲ ဒးေဗၲာန္လိက္ဗဿာ မဒွ္လိက္ကဝ္လဝ္န႘ရ။

ဗြဲၾကဵဏံ ေအန္ဂလိက္ အုပ္ဓုပ္ပၜံင္ေကတ္ဍဳင္ပု႙ဂွ္တုဲ ဒးဆက္ေဗၲာန္လိက္ေအန္ဂလိက္ပၜန္ရ။ အလုႝအသ႘ေအန္ဂလိက္ဂွ္ ဒွ္အလုႝအသ႘ကဝ္လဝ္န႘ပု႙ မရနဳက္ကုႝဒုတိ ယဂွ္တုဲ လိက္ေအန္ဂလိက္ဂွ္ေလဝ္ ဒွ္လိက္ကဝ္လဝ္န႘ပု႙ မရနဳက္ကုႝဒုတိယပၜန္ရ။ ယဝ္ရဂ်ပါန္ ဆက္အုပ္ ဓုပ္အာဍဳင္ဗဿာ သှာံလအ္လပၜန္မၢး လိက္ဂ်ပါန္ဂွ္ေလဝ္ ၾကက္ဒွ္အာလိက္ကဝ္လဝ္န႘ပု႙ မရနဳက္ကုႝတတိယ မာန္ကုီရ။ ဍဳင္ကဝ္လဝ္န႘ျပင္ေသတ္တအ္ဂွ္ သၸအဓိကကုႝ လိက္ကဝ္လဝ္န႘ျပင္ေသတ္အိုတ္ပၜန္ရ။ ညံင္ရဵ ေကာန္ဍဳင္ပု႙ အေထင္ေဇှာ္ကုႝလိက္ေအန္ဂလိက္တုဲ ေဗၲာန္ဂွ္ ဍဳင္ကဝ္လဝ္န႘ျပင္ေသတ္ဗြဲမဂၜဳိင္တအ္ဂွ္ေလဝ္ သၸအဓိကကုႝလိက္ျပင္ေသတ္တုဲ ေဗၲာန္အိုတ္ကုီရ။ လိက္ကဝ္လဝ္န႘ဂွ္ ဒွ္လိက္တၜ၊ လိက္ဘာသာဇကုဂွ္ဒွ္လိက္ ဘာသာဍိက္ေရာင္ဂွ္ လၸဒုင္ဂိုင္ေကတ္အိုတ္ညိ။ ယဝ္ဒုင္ဂိုင္ေကတ္သာ္ဝြံမၢး တုပ္သဿဟ္ကုႝပု႙သၸစဿတ္သမၲီ လိက္ မန္ဂွ္ ဒွ္လိက္စကာကၜဳင္လဝ္ပႜဲဝင္နန္ဟြံေသင္ရ။ ဇုတ္သကဲယဝ္ဟြံျပဲနဴဇုတ္ေဇှာ္မၢး လိက္ဘာသာညးတှဟ္ ဂွ္ေလဝ္ ဟြံျပဲနဴလိက္ဘာသာဇကုကုီရ။ အကာဲအရာပစၥဳပၸန္ဝြံ မှိဟ္ေလပ္လိက္မန္ဂွ္ ဒွ္ဒဿံင္ညံင္ရဵတၜပညာဟြံ ေသင္၊ မှိဟ္ေလပ္လိက္ကဝ္လဝ္န႘ ဗဿာ ကုႝ ေအန္ဂလိက္တအ္ဂွ္ေဟင္ ဒွ္ဒဿံင္ညံင္ရဵတၜပညာရ။ လညာတ္ဝြံ ဒွ္လ ညာတ္အေထင္ေသာဲလတူလိက္ပတ္ဇကုေဇှာ္ေဇှာ္မြဲရ။ ယဝ္ရပႜဲမတ္ပု႙ ညာတ္ေကတ္ ေခ်ာဲပႜဲကၜဟ္ညး တှဟ္တအ္ေဟင္ ဒွ္ေခ်ာဲမှဳံအရံင္သာ္ေငၛက္၊ ပႜဲကၜအ္ဇကု ကွ္ျဂာတ္ဒဿံင္မၢး မတ္ပု႙ဂွ္ ဒးဒုင္ေဗၢတ္လဝ္ကုႝအစာ ေဗၢတ္မတ္တအ္ေရာင္။

လိက္မန္ပု႙ဂွ္ ခှံဗဒွ္ကၜဳင္သှာံေလာန္ကၜဳင္ၐါပိေစွ္သှာံေတံဟြံေသင္၊ ေလာန္ကၜဳင္ၐါပိကၜံ သှာံေတံေလဝ္ဟြံေသင္၊ ေလာန္ကၜဳင္ကုႝလၛီသှာံေတံေရာင္။ ဍဳင္မန္ပု႙ဂွ္ေလဝ္ ခှံထၞဳတ္ကၜဳင္လဝ္ ေလာန္ကၜဳင္ကုႝ လၛီသှာံေတံကုီရဟြံေသင္ဟာ။ ဍဳင္မန္ပု႙ ေကၜံကၜက္အာလအ္ခႜင္ စိုတ္ဍိက္ဂွ္ ဗာန္ျခပ္ကၜဳင္ပႜဲပု႙ဂၜဳိင္ခႜင္ရ။ စိုတ္ဍိက္လုပ္ကၜဳင္ပႜဲပု႙တုဲမၢး ေဍံဖေအာန္ေဖ်ံငၛဳဟ္မးဘဝပု႙ ဇဿာပ္ပ္အရာရ။ လိက္ပတ္ပု႙ဂွ္ ဒွ္လိက္အဓိကဟြံေသင္၊ ဍဳင္မန္ပု႙ဂွ္ ဒွ္ဍဳင္အဓိကဟြံေသင္၊ ဂကူပု႙ဂွ္ဒွ္ဂကူအဓိကဟြံေသင္၊ ေယန္သှာင္ပု႙ဂွ္ ဒွ္ေယန္သှာင္အဓိကဟြံေသင္၊ ဘာသာေ႐ွ္ေသွ္ပု႙ဂွ္ ဒွ္ဘာသာအဓိကဟြံေသင္ မပတမ္သာ္ဏံ ပႜဲစိုတ္ပု႙ေတံ ကတုႝဒွ္ကၜဳင္၊ ေဍံယုတ္ေဒက္ ေစွ္ကၜဳင္ကုႝပု႙ဖအိုတ္ရ။

ဗုီပိဋကတ္ဗဿာတအ္ႏံြဍဳိက္က္ေပင္င္ဂွ္ ပႜဲပ႙ုေလဝ္ ႏံြဍဳိက္က္ေပင္င္ကုီရဟြံေသင္ဟာ။ တုဲပၜန္ အပိုင္အျခာဍဳင္မန္ေၾတံ နဴသရက္စုိပ္ကအ္သံင္ဂွ္ေလဝ္ ႏံြဒဿံင္ျပာျပာကတ္တ္ အတိုင္ဝင္မေစှာန္လဝ္ကုီရ ဟြံေသင္ဟာ။ ယင္ဝြံဂွ္ ဒွ္ဍဳင္မန္ပု႙ ပယ်ဳႝဒှက္ဍဳင္ပ႙ုရ။ လိက္ပတ္ပု႙ ညံင္ပု႙ဂြံအေထင္ေဇှာ္၊ ဂကူပု႙ ညံင္ပု႙ဂြံအေထင္ေဇှာ္၊ ဍဳင္မန္ပု႙ ညံင္ပု႙ဂြံအေထင္ေဇှာ္(ဝါ) ညံင္ဂြံကေလင္ေကတ္ဒုႝဂြံပၜန္၊ ကာလဂွ္မၢးေဟင္ ငၛဳဟ္မးပု႙ ဍဳိက္ေပင္ကၜဳင္မာန္ေရာင္။ စိုတ္ဓါတ္ဆာန္ဂကူမန္၊ လိက္ပတ္မန္၊ ဍဳင္မန္ ေဇှာ္တဿာဒုႝမွ ခိုဟ္ေရာင္၊ ႏံြငၛဳဟ္မးဂၜဳိင္ေရာင္။ ရန္တဿံကုႝဒတုဲဖုႝေကာန္ဂကူဍာ္ဇမၜိင္၊ ဟြံေသင္ကုႝဒတုဲဖုႝဇကုတုဲ ဇဿာပ္ပ္မန္တအ္ ဒးေကၜာန္ၐိုတ္ေရင္တၜဳင္အာေရာင္။ သြက္ဇကုဂြံဂ်ဳိင္အာဂွ္ လၸဂိုတ္ဂစာန္ညိ၊ သြက္ဂကူဂြံဗၜးၐးဂွ္ေဟင္ ဂိုတ္ဂစာန္အာအိုတ္ညိ။
 
 ေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿဂွ္ ဒွ္ဂေကာံမင္မြဲလိက္ပတ္မန္၊ အေရဝ္မန္ ေကုာံ ေယန္သှာင္မန္ ေဇှာ္အိုတ္မြဲရ။ ဌာနပ ညာေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿဂွ္ ေတဿာ္ရံင္ကုႝျဇဟတ္အလုံေကာန္ေဗာ္မြဲမၢး လဿိဟ္မှိဟ္ဂၜဳိင္ရ။ ညးတအ္ ခှံဗဒွ္ကၜဳင္လိက္ ဗြဟ္တန္ဂမၜဳိင္ကဆံင္ကဆံင္မာန္ကုီရ။ ပႜဲလိက္ဗြဟ္တအ္ဂွ္ ဘာသာပေရာ နာနာသာ္ပါလုပ္တုဲ တုပ္သဿဟ္ကုႝ ေသှာတ္ပညာအလုႝအသ႘မြဲရ။ ဒုင္ယဿဳပေရင္ပညာေကာန္ဂကူမန္တုဲ ညးတအ္ေကၜာန္ေရင္တၜဳင္ဒဿံင္ရ။ ဟိုတ္နဴညးတအ္ခှံဗဒွ္ပတိုန္လိက္ဗြဟ္နာနာသာ္မာန္ဂွ္တုဲ အရာဝြံဂွ္ ဟုီစဒွ္ပေရင္႐ုန္ဂစာန္ညံင္လိက္ပတ္မန္ ဂြံဂ်ဳိင္တန္တဵအာဍာ္ဇမၜိင္ကုီ၊ ဂြံဂတာပ္ေခတ္ကုီမာန္ေရာင္။ ပႜဲအလုံေဗာ္မြဲဂွ္ ဌာနအိုတ္သုီဂွ္ စကာ ကၜဳင္လဝ္လိက္မန္ဂွ္တုဲ ယင္ဝြံဂွ္ ထိင္ဒဝ္မင္မြဲလိက္ပတ္မန္ကဆံင္အလုႝအသ႘မြဲဟုီမာန္ကုီရ။ ေဝါဟာရစကာပႜဲဌာ နတအ္ဂွ္တအ္ဂွ္ ေဍံလုပ္ကုႝေသှာဝ္ဂွ္တုဲ သြက္ေကာန္ဂကူမန္တအ္ ဂပ္ဝ္ေဒၢတ္ဗက္စကာရပ္စပ္ ေဝါဟာရ တအ္ဂွ္ေရာင္။
ေဝါဟာရစကာဒဿံင္ပႜဲေဗာ္မလုပ္ကုႝေသှာဝ္တအ္ဂွ္ ေကာန္ဂကူမန္တအ္ ဟြံေကင္မိင္မြဲေလွ္ ႏံြတဿာဂလိုင္ရ။ ဟိုတ္ဂွ္တုဲ ေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿဂွ္ ဒွ္ဂေကာံေဗာ္မမင္မြဲလိက္ပတ္မန္ ေဇှာ္အိုတ္မြဲေရာင္။ ေကာန္ဂကူမန္ မေသၛာဲျခာကုႝေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿတအ္ဂွ္ ဟြံတီေကတ္ပေရင္ဒဒွ္ဝြံေရာင္။ သဿတ္မန္မေကၜာန္မ႘ဒ႘ယ်ာေခတ္တိဿ တအ္ဂွ္ေလဝ္ ဒးကေလင္စကာရပ္စပ္ေဝါဟာရေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿ မရပ္စပ္စကာဒဿံင္တအ္ဂွ္အိုတ္ရ။
နဲကဲဂြံထိင္ဒဝ္မင္မြဲအာ ပေရင္လိက္ပတ္မန္ဂြံဂ်ဳိင္တန္တဵစုႝကဝ္တန္ကဝ္တဵေတံဂွ္ ဗြဲကုိပ္ကၜာ ဍဳင္မန္ဒးႏံြေရာင္။ ဍဳင္မန္ဟဿဲ လိက္ပတ္မန္ဂ်ဳိင္တန္တဵဍာ္ဇမၜိင္ဟြံမာန္၊ ဂ်ဳိင္ကုီေလဝ္ ဟြံဂတာပ္ေခတ္ရ။ ေကာန္ဂကူမန္ ေခတ္တိဿတအ္ ဟြံမိက္ကတ္လၛတ္ဗေတာန္ရ။ ယဝ္ရေဍံတအ္ ဟြံမိက္ကတ္လၛတ္ဗေတာန္မၢး လိက္မန္ဂွ္ မြဲတၛဲသြက္ဂြံေကၜံကၜက္ေဟင္ရ။ ေဍံတူ႐ူအာကုႝညန္ဂစိုတ္ရ။ ဗုီအခိင္ဍဳင္မန္ႏြံေတံ လိက္မန္ ဍဳိပ္ဍဵညံင္ရဵဂိတုတၛဲဂွ္ လဿဳဟ္ဟိုတ္နဴဍဳင္မန္ဟဿဿဲပြဳိင္၂၅၀သှာံျပင္ဓဝ္ဂွ္ ၾကပ္ေကၜံကၜက္ရ။ ဟြံေကၜံကၜက္ဂွ္ ဒဿာနဴခမ႘သင္မန္တအ္ ေကုာံ ပၜန္ဂတးမန္တအ္ေရာင္။ ဍဳင္မန္ႏံြတုဲ လိက္ပတ္မန္စကာရပ္စပ္အာ ပႜဲအၾကာ႐ုင္၊ ဍဳင္ကြာန္လွဲလွဲလးလးမၢးေဟင္ ေဍံဂ်ဳိင္တန္တဵဍဳိပ္ဍဵအာဍာ္ဇမၜိင္မာန္ရ။ ဍဳင္မန္ႏံြတန္တဵစုႝကုႝကဝ္တန္ကဝ္တဵေတံမၢးေဟင္ လိက္ပတ္မန္ဂွ္ ႏံြတန္ တဵအာမာန္ကုီေရာင္။

ျပဟ္ဟ္ဏံ လိက္ပတ္မန္ဂွ္ ဂ်ဳိင္တန္တဵဒဿံင္ ပႜဲအၾကာဘာလက်ာ္ကုႝေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿဓဝ္ရ။ ညးဍဳင္ကြာန္မန္တအ္ စကာရပ္စပ္ေအာန္ေလာန္ရ။ စပ္ကုႝပေရင္ဗုဒၶဘာသာေဟင္ ႏံြညိညရ၊ မိှဟ္ေလပ္လိက္မန္ဂွ္ လဿိဟ္ေအာန္ ေလာန္ေကြံေကြံရ။ သဿတ္မန္မကတ္လၛတ္ ပႜဲဥတုကညင္တအ္ဂွ္ ေလပ္လိက္မန္ဗှတ္ညိညဂွ္တုဲ တန္ဗ ေတာန္ဘာဂွ္တုဲမၢး ကေလင္ဝိုတ္အာအိုတ္ရ၊ လိက္အုပ္ပေရာပရာနာနာသာ္ ေဍံမဒ္ွအရာစိုတ္မဂပ္ဝ္လုပ္စ တအ္ဟိုတ္နဴဟဿဲဂွ္တဲု ဂြံဆက္ထိင္အာညံင္ဟြံဂြံဝိုတ္ဂွ္ ဟြံသဿဟ္ရထရ။ လိက္အုပ္မပတမ္ ဝတၴဳ၊ ကာေတာန္၊ ပုံအာဂုီ သြက္ေကာန္ငၛာ္၊ မိှဟ္ေဍာတ္တ္တအ္ ဟိုတ္နဴဟဿဲဂွ္တုဲ၊ ဟိုတ္နဴတက္ပတိတ္ကုႝဟြံမာန္ဂွ္တုဲ သြက္ဂြံထိင္ ဒဝ္အာ ညံင္ေကာန္ငၛာ္တအ္ဂွ္ ဟြံဂြံဝိုတ္လိက္မန္ မဗေတာန္လဝ္ ဥတုကညင္ဂွ္ ဒွ္ကၜဳင္ဟြံမာန္ရ။ ေကာန္ငၛာ္ကြး ဘာ မံင္ဘာလက်ာ္ ေကုာံ ဘာေကာန္ဂကူေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿတအ္ဂွ္ေဟင္ ေလပ္ခံင္င္အိုတ္ရ။ ကြးဘာ မံင္ဘာေကာန္ဂကူေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿဂွ္ လဿိဟ္ၐိုတ္မသုဠက္ႏံြ၊ အစာဘာဂွ္ လဿိဟ္ၐိုတ္လၛီတၜႏြံ၊ ရံင္ကုႝလဿိဟ္ဝြံမၢး ျဇဟတ္မင္မြဲလိက္ပတ္မန္ ပႜဲေဗာ္ဍဳင္မန္တဿိဂွ္ ႏံြတဿာဂလိုင္ရ။ ဟိုတ္ဂွ္တုဲ လဿိဟ္ေကာန္ဂကူမန္ေလပ္လိက္မန္ဂွ္ ေအာန္ေလာန္သန္ရ။ ဂကူမန္ႏံြၐိုတ္ၐါျပေကာဋိကိုဋ္ဂွ္တုဲ လဿိဟ္ေလပ္လိက္မန္ဂွ္ စွ္တဿံကၜံဟြံေပင္ရ။

ဂေကာံအစာေကှဟ္မန္ ဂြံခ်ဴဆာဲလိက္ပတ္မန္ဟြံမံက္ဂတဝ္တိုန္ကၜဳင္ဏီကုီ၊ အစာေကှဟ္တအ္ ဂယိုင္လမ်ဳီနကုႝေကှဟ္ညးတအ္ဟြံမာန္ဂွ္ကုီ ဒွ္လက္သန္ပေရံရ၊ ယင္ဝြံဂွ္ ဒွ္ဟိုတ္လိက္ပတ္မန္ေခတ္တဿိ ဂြံမံက္ဂတဝ္တိတ္ကၜဳင္ေအာန္ရ။ ပုရိသာတ္ေကာန္ဂကူမန္တအ္ ဟြံရာန္ဗွ္လိက္မန္မၢး ဟြံဒွ္ဖံက္ ေသဝ္လိက္ပတ္မန္မၢး အစာေကှဟ္မန္တအ္ ဂယိုင္အာလမ်ဳီနကုႝေကှဟ္ဟြံမာန္ရ။ ေကာန္ဂ ကူပု႙မိှဟ္ေလပ္ပ ညာေအာန္ကုီ၊ ဗွ္လိက္မန္ဒးေအာန္ကုီ၊ မိှဟ္ေလပ္ပညာတအ္ပၜန္ ဒွ္အာပုရိသာတ္ဗွ္လိက္ဗဿာ ေကုာံ ေအန္ဂ လိက္ပၜန္ဂွ္တုဲ ပုရိသာတ္ဗွ္လိက္မန္ေအာန္ပၜန္ရ။ ပေရင္ပၚျခာတအ္ဂွ္ ေဇှာ္ေလာန္ဂွ္တုဲ ျပဒၵညာဏံ သွ္ပဠဳိဟ္ ဟြံေလာဲသြာေကြံေကြံရ။ ဗုီလုႝပအစာေကှဟ္တအ္ ဂြံဂယိုင္လမ်ဳီနကုႝေကှဟ္မာန္၊ ဗုီလုႝပ ေကာန္ဂ ကူမန္တအ္ ဂြံဒွ္ပုရိသာတ္ဗွ္လိက္မန္မာန္ မပတမ္သာ္ဏံ ပုစၧာဂမၜဳိင္ဂပ္ဝ္ဒးသဿာန္ႏြံနာနာသာ္ရ။ နဲကဲလုႝဂြံထိင္ဒဝ္ မင္မြဲအာလိက္ပတ္ပု႙ဍာ္ဇမၜိင္မာန္ဂွ္ ပု႙ဒးဂၜာဲနဲကဲရ။

အစာေကှဟ္မန္တအ္ ညံင္ဂြံခ်ဴပ တိတ္လိက္ပတ္မန္ဂၜဳိင္တုဲ ၊ ေကာန္ဂကူမန္တအ္ ညံင္ဂြံစကာၾသန္ရာန္ဗွ္ လိက္ပတ္မန္ဂွ္ ပဿိက္ေဇှာ္ရ။ အၾကာ မိှဟ္တၜဖ်ာကုႝမိှဟ္ရာန္ဖ်ာၐါဏံ လညာတ္ဒုင္ဂိုင္ေကတ္တုပ္သဿဟ္မၢး ထိင္ဒဝ္မင္မြဲအာလိက္ပတ္မန္ပု႙ဍာ္ဂမၜိင္ မာန္ဟာဂွ္ ကူခ်ပ္ကၜဳင္နဲကဲ ဏံအိုတ္ရ။ မံင္တန္တဵပႜဲဍဳင္ဗဿာဂွ္ အေခါင္ပတိတ္လိက္ပတ္မန္မလုပ္ကုႝေသှာဝ္ဟဿဲဂွ္တုဲ ဂြံခ်ဴဆာဲပတိတ္ ေလဝ္ဟြံေလာဲ၊ ဂြံပံက္ပတိုန္ေဆင္ဖ်ာလိက္ပတ္မန္ဂွ္ ဟြံေလာဲသြာ၊ မံင္ပႜဲတိဍာ္ဗၜးၐးတုဲ ပတိတ္ဂွ္ေလဝ္ မိှဟ္ရာန္ဗွ္ေအာန္၊ ဗြဝ္ဖ်ာဟဿဲပၜန္ရ။ ဂြံသြံပတိတ္ငၛဳဟ္ဍင္င္ပၜန္ဂွ္ေလဝ္ ဒွ္ဟြံမာန္၊ သြံပတိတ္နကုႝငၛဳဟ္ ေအာန္န္ဂွ္ပၜန္ေလဝ္ ဟိုတ္နဴလဿိဟ္ကှပ္၊ အုပ္ေအာန္ဂွ္တုဲ ေတာ္ဟြံကိတ္ပၜန္ရ။
ဟိုတ္နဴျပဒၵညာဗြဝ္ဖ်ာဂွ္တုဲ လိက္မန္ေၾတံေၾတံတအ္ဂွ္ ေသွ္ေသဿဟ္ဒဿံင္ပႜဲသၜ႐ုိတ္သၜတာဖိုဟ္ရ။ လိက္ပတ္ပု႙ဂွ္ ဒွ္လမ်ဳီေကာန္ဂကူပု႙ေရာင္ဂွ္ တၜပညာမန္တအ္ဟုီဒဿံင္အိုတ္ရ။ ဆဂး လမ်ဳီဏံ ဗုီလုႝဂြံဂ်ဳိင္အာဍဳိပ္ပ္ဍဵဍဵဍာ္ဇမၜိင္ဂွ္ အလုံေကာန္ဂကူမန္တအ္ ဒးဂၜာဲနဲကဲအိုတ္ေရာင္။
 
အစာေကှဟ္မန္တအ္ဂွ္ ဒွ္ပူဂုႝမံင္တန္ဂတ ပႜဲအရာေကတ္ကုႝဗၜးၐးဍဳင္မန္ေရာင္။ အစာေကှဟ္တအ္ဂွ္ ဒွ္ညး အာဂတပၜတရဵေကာန္ဂကူ ပႜဲအရာကြာ္တူ႐ူအာကုႝတရဵစဵဍဳင္မန္၊ ဒွ္ပဿတ္သဵထၞးဂၜံင္ေကာန္ဂကူ၊ ဒွ္ပူဂုႝရပ္ ေသှဝ္ဂၜဳင္ကၞင္တရဵစဵဍဳင္မန္ရ။ ဂၜဳင္ကၞင္စဵဍဳင္မန္ ညံင္ဂြံစိုပ္ၾသင္ျပဟ္ဟ္ သုီမဟဿဲကုႝအႏၲရာဲဂွ္ ညးတအ္ဒးပေလဝ္ပ ေလတ္စလဝ္ဟတုဲဟတုဲေရာင္။ ဟိုတ္နဴညးတအ္ႏံြတာလ်ဳိင္အဓိက ပႜဲအရာ႐ုန္ဂစာန္ဗၜးၐးဂွ္တုဲ ေကှဟ္ညး တအ္ဂွ္ ဒးဒွ္ေကှဟ္သြက္ဒက္ပတန္ဍဳင္မန္ေရာင္။ ေကှဟ္ညးတအ္ဂွ္ တုပ္သဿဟ္ကုႝဇုက္ခေရဟ္ မတံင္ဓဇက္ ဏာေကာန္ဂကူပု႙ဂွ္တုဲ ညံင္ဂြံတံင္ဓဇက္ဏာဇေရင္ဍဳင္မန္အနာဂတ္ေတံဂွ္ ပဿိက္ေဇှာ္ရ။ စိုတ္ေကာန္ဂကူပု႙ ညံင္ဂြံစိန္ဝုန္ဒဿံင္ပႜဲပေရင္႐ုန္ဂစာန္ဗၜးၐးဂွ္ကုီ၊ ညံင္ဂြံျဇဳိဟ္နက္လတူပေရင္႐ုန္ဂစာန္ဗၜးၐးဂွ္ကုီ၊ ညံင္ဂြံဒုင္ဂိုင္ ေကတ္လတူပေရင္႐ုန္ဂစာန္ဗၜးၐးဂွ္ကုီ၊ ညံင္ဂြံဒုင္ဖအိုတ္လမ်ဳီလတူပေရင္႐ုန္ဂစာန္ဗၜးၐးဂွ္ကုီ သၸအဓိ ကဒးခ်ဴဆာဲကၜာဲရ။

လှီဍဳင္မန္ေၾတံ ညံင္ဂြံလဒပ္ဒဿံင္ပႜဲဂၜမ္စိုတ္အဇၨ်တၲသႏၴာန္ညးတအ္ဂွ္ကုီ၊ အေငၛာပ္စိုတ္ညးတအ္ ေဇတ္တ္ ညံင္ဂြံဒွ္ဍဳင္မန္ဗၜးၐးကုီတအ္ဂွ္ အစာေကှဟ္တအ္ ဒးဂစာန္ရ။ ပြမခ်ဴဆာဲကၜာဲသြက္ဝြံဂွ္ ဒွ္တာလ်ဳိင္အစာ ေကှဟ္တအ္ မဒးယိုက္ေဂၜင္ေဇှာ္မြဲရ။ ဇကုဇကုအစာေကှဟ္တအ္ ညံင္ဂြံပေတွ္ေစွ္စိုတ္ ဒဒွ္ရညးတအ္ ဒွ္ပူဂုႝအဓိကပႜဲအရာေကတ္ဍဳင္မန္ဂွ္ ဒးသွ္ပတဵဂၜမ္စိုတ္ကုီရ။ အလုံေကာန္ဂကူပု႙ ညံင္စိုတ္ရာဇာဓိရာဇ္ဂြံမံက္ဂ တဝ္ဂွ္ ပဿိက္ေဇှာ္ဂွ္တုဲ အစာေကှဟ္တအ္ ဖန္က္ကုႝမာန္ေရာင္။
ေကာန္ဂကူမန္တအ္ ညံင္ဂြံဆာန္ဂကူဇကု သၸေသှံသှဵဂကူဇကု၊ ညံင္ဟြံဂြံအေထင္ေဇှာ္ဂကူညးတှဟ္တအ္ဂွ္ကုီ၊ ညံင္ဂြံဆာန္လိက္ပတ္ဂကူဇကု၊ ေသှံသှဵလိက္ပတ္ဂကူဇကုတအ္ဂွ္ကုီဂွ္ ႏံြတာလ်ဳိင္အစာေကှဟ္တအ္ရ။ ဍဳင္မန္အနာဂတ္ဂွ္ ေဍံဒးမံက္ဂတဝ္ကၜဳင္ နဴေကှဟ္ဒဒက္တဵကုႝအစာကဝိမန္တအ္ေရာင္။ ေကှဟ္မြဲတှဳင္ပတန္ဍဳင္မြဲ ညံင္ဂြံဒွ္ ပဿိက္ေဇှာ္ရ။

တင္ခိုဟ္တင္ျပဲ တင္သၜဳင္ပတိုန္စိုတ္ဓါတ္ဆာန္ဂကူ ညံင္ရဵပေရာပရာတင္နင္ စပ္ကုႝမန္တအ္ ပတန္ကၜဳင္ဍဳင္ေၾတံ ပႜဲဍဳင္ဗမာလဿဳဟ္ကုႝ ဍဳင္ေသံလဿဳဟ္ကုီ၊ ခှံဗဒွ္ကၜဳင္လိက္ပတ္ ေခတ္အဆက္က္ကၜာနဴဂကူတှဟ္တအ္ကုီ၊ ယိုက္ဒိုက္မင္မြဲသာသှာက်ာ္ ကိုပ္ကၜာနဴဂကူတှဟ္တအ္ကုီ၊ တၜညးရာဇာဓိရာဇ္ ဒယွ္တွ္ျပာကတ္အိုတ္ ပႜဲအရာဗတိုက္ပှာန္ ေကတ္ဇှးလတူဗဿာတအ္ကုီ၊ အုႝတင္နင္ပေရာပရာသာ္ဝြံတအ္ ဂပ္ဝ္ခ်ဴဆာဲကၜာဲေရာင္။ တီဝင္ခိုဟ္ဝင္ျပဲသာ္ဝြံတုဲေဟင္ ေကာန္ဂကူမန္တအ္ ေကတ္ကၜဳင္ဂုန္စရာဲ ဒွ္ဘဝဂကူမန္ေရာင္။ ကံကုသုႝဂကူပု႙တအ္ဂွ္ ႏံြပႜဲသေကံတဲအစာေကှဟ္တအ္ တဿာဂလိုင္၊ တုပ္သာ္ဂွ္ကုီ လမ်ဳီလိက္ပတ္မန္ဂွ္ေလဝ္ ႏံြပဲႜသေကံတဲအစာေကှဟ္တအ္ ဗြဲမဂၜဳိင္ကုီရ။ ဟိုတ္ဂွ္တုဲ ဇကုဇကုအစာေကှဟ္တအ္ ညံင္ဂြံဍဳိက္ေပင္ဒဿံင္အရာရာ သြက္ဂြံအာဂတပၜတရဵေကာန္ဂကူပု႙ဂွ္ ေထက္ကုႝဒးဂစာန္လြ႘ပရာေရာင္။

အစာေကှဟ္မန္တအ္ ညံင္ဂြံလုက္စုက္ကုႝကႜဳိပ္သကိုပ္ပၜန္ဂတးေကာန္ဂကူမန္တအ္ဂွ္ေလဝ္ ပဿိက္ေဇှာ္ကုီရ။ ဌာနပညာေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿ မံင္တန္တဵသဿဝ္အုပ္ဓုပ္ေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿတုဲ တန္တဵကၜဳင္မာန္ဂွ္ ဂေကာံအစာေကှဟ္မန္အ နာဂတ္တအ္ေလဝ္ အခန္ဗုီျပင္မဖွ္သာ္ဝြံ ဂပ္ဝ္ဒးကူခ်ပ္ကုီေရာင္။  ညံင္ဂေကာံအစာေကှဟ္မန္မဆာန္ဂကူတအ္ ဂြံတန္တဵအာဍာ္ဇမၜိင္မာန္ဂွ္ သ႘ကၜ႘ကုႝေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿတုဲ ဂၜာဲနဲကဲမဲြနဲမြဲဗုီကုီမာန္ေရာင္။ စပ္ကုႝဗြဝ္ဖ်ာ ပႜဲအပႜဲဍဳင္မန္ကုီ စပ္ကုႝနဲကဲခ်ဴဆာဲ သြက္ဟပၜဳပ္စိုတ္ဓါတ္ညးဍဳင္ကြာန္တအ္ကုီ စပ္ကုႝမဟာဗ်ဴဟာသှတအ္ စကာဒဿံင္ဂြံဖအိုတ္ ေကာန္ဂကူမန္တအ္ကုီ အုႝတင္နင္မပတံသာ္ဝြံဂမၜဳိင္ အစာေကှဟ္မန္တိဿတိဿတအ္ ဂြံတီေကတ္မာန္ဂွ္ ပိဿက္ေဇှာ္ ကီုရ။

ဂေကာံအစာေကှဟ္မန္ဂွ္ ေဖ်ံသဇိုင္ျပာျပာကတ္တ္ပႜဲအပႜဲဍဳင္ဂြံဟြံမာန္ဂွ္တုဲ ဒးသၸမဟာမိတ္ကုႝေဗာ္ဍဳင္ မန္တိဿရ။ ေကာန္ေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿဗြဲမဂၜဳိင္တအ္ေလဝ္ ပါလုပ္ဒဿံင္ပႜဲေကာန္ဂေကာံအစာေကှဟ္မန္ကုီရ။ ဂေကာံအစာ ေကှဟ္မန္ဂွ္ ဒးလုက္စုက္ကုႝဌာနပညာေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿကုီရ။

ဌာနပညာေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿဂွ္ ဒွ္ဒှာဲဒတန္ဗဟုႝမင္မြဲလိက္ပတ္မန္ ပႜဲေခတ္ပစၥဳပၸန္ဝြံမြဲေရာင္။ ကိုန္စ႘ဇန္၊ ပေရာဂရာမ္ညးတအ္ ၐိုန္ရႏံြဟြံဂၜဳိင္ကုီေလဝ္ ဒွ္ဒဿံင္အထံက္အပင္ကုႝပေရင္မင္မြဲလိက္ပတ္မန္ေဇှာ္ေဇှာ္မြဲရ။ သြာင္နာနာသာ္ ပၚပတိတ္ဟြံမာန္ဂွ္ ၐိုန္ရဒွ္တင္ဍဳိန္လ်ညးတအ္မြဲကုီေလဝ္ ဆဂး ဟိုတ္နဴျဇဟတ္မှိဟ္ ေကုာံ ၾသန္ ျပဳေျပင္ကုႝဟြံမာန္ဂွ္တုဲ ပေရင္ခ်႘ဒရာင္သြာင္ပေရင္ပညာညးတအ္ဂွ္ ဒးပိုင္ကှာတ္လဝ္ ဒးဒှက္လဝ္ေဍံရ။ ေဆင္စပ္ကုႝပေရင္ပညာေကာန္ဂကူမန္တုဲ ညးတအ္ေကၜာန္ဗဒွ္ကၜဳင္ေပဲါသ႘ကၜ႘လွာဲဂတးလညာတ္မာန္ကၜဳင္ကုီရ။

ဟိုတ္ဂွ္တုဲ အစ႘အဇန္သြက္ဂြံေဇှာ္လဟုႝပတိုန္ပေရင္ပညာလိက္ပတ္မန္ဂွ္ ပႜဲညးတအ္ႏံြဒဿံင္တုဲတုဲဒွ္ဂြံေရာင္။ အစာဘာညးတအ္ ညးတအ္ကုႝၾသန္ဂိတုမာန္မၢး နဲကဲအုပ္ဓုပ္ညးတအ္ဏံ ဒွ္အထံက္အပင္ကုႝဂေကာံအစာ ေကှဟ္မန္ အနာဂတ္ဏံမာန္ကုီရ။ ဂေကာံအစာေကှဟ္မန္ဂွ္ ဒွ္ဂေကာံတှဟ္ျခာဗၜးၐးမြဲဂွ္တုဲ ၐိုန္ရအကာဲအ ရာဟြံတုပ္ကုႝဌာနပညာေဗာ္ကုီေလဝ္ ဆဂး ပဝ္လျဇ႘စပ္ကုႝေဇှာ္လဟုႝပတိုန္ပေရင္ထိင္ဒဝ္လိက္ပတ္မန္ဂွ္ တုပ္ သဿဟ္ဒဿံင္တဿာဂလိုင္ကုီရ။ ေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿဂွ္ ဒွ္ဒှာဲဒတန္ဂုီကၜဳီကေမၜာန္ဂကူပု႙အလုံအိုတ္သုီဂွ္တုဲ ပေရင္႐ုန္ဂ စာန္လိက္ပတ္မန္ မၛးဗြဳိင္အလုႝအသ႘ဂွ္ ဒးသၸပဓာန္ကုႝညးတအ္ကုီ ဒးသၸမဟာမိတ္ကုႝညးတအ္ကုီေရာင္။

ဂေကာံ ေဆင္စပ္ကုႝပေရင္႐ုန္ဂစာန္လိက္ပတ္မန္ မၛးဗြဳိင္အလုႝအသ႘သုီဖအိုတ္ဂွ္ ဂပ္ဝ္ေထက္ကုႝဒးလုက္စုက္ကုႝ ေဗာ္ဍဳင္ မန္တိဿကုီ ဌာနပညာေဗာ္ဍဳင္မန္တိဿကုီရ။ ညးတအ္ဟြံပါမြဲသာ္ ခ်႘ဒရာင္ပေရင္လိက္ပတ္ေဇှာ္ေဇှာ္လွဲလွဲလးလး ဟြံမာန္ရ။